Semana 29/5/2017

Entrenadora: María Arribas

Esta es una semana especial, por ser la última semana de entrenamientos de la temporada.

Por eso, los entrenamientos serán también especiales

LUNES 29

L@s niñ@s elegirán entre todos la disciplina que más les haya gustado de este año, y se realizará un entrenamiento de la misma, empezando como siempre con el calentamiento previo, y acabando con los estiramientos y ejercicios de vuelta a la calma.

MIÉRCOLES 31

Haremos calentamiento como habitualmente:

Realizaremos distintos juegos de los realizados durante el año:

  • Todos al centro a por los conos
  • Tres en raya corriendo por equipos
  • Pañuelo
  • Rescate
  • Quitar la colita
  • Relevos por equipos

Para finalizar, haremos algunos estiramientos y ejercicios para acabar con calma el entrenamiento.