Semana 8/5/2017

Entrenador: Jorge Lanchas

MARTES 9 DE MAYO

  • CALENTAMIENTO
  • RONDOS
  • CIRCUITO DE HABILIDAD
  • ESTIRAMIENTOS

JUEVES 11 DE MAYO

  • CALENTAMIENTO
  • RONDOS
  • ATAQUE – DEFENSA
  • PARTIDO
  • ESTIRAMIENTOS

PLAN B EN CASO DE LLUVIA

  • TÁCTICAS Y CONOCIMIENTOS BÁSICOS

GOLEADORES

  • ROBERTO SEVILLA: 14
  • ALEX GARAY: 12
  • ÁLVARO DE LA QUINTANA: 10
  • DIEGO DEL PINO: 7
  • MIKEL ANDRADE: 5
  • CARLOS RODRÍGUEZ: 2
  • MARCOS GARCÍA: 2
  • MAIK PEÑA: 1
  • ADRIÁN GÓMEZ: 1
  • PABLO GADEA: 1
  • OMAR SÁNCHEZ: 1

Semana 1/5/2017

Entrenador: Jorge Lanchas

JUEVES 4 DE MAYO

  • CALENTAMIENTO
  • RONDOS
  • TÉCNICA DE PASES
  • CIRCUITO DE HABILIDAD
  • ESTIRAMIENTOS

PLAN B

  • TÁCTICAS Y CONOCIMIENTOS BÁSICOS

GOLEADORES

  • ROBERTO SEVILLA: 14
  • ALEX GARAY: 12
  • ÁLVARO DE LA QUINTANA: 10
  • DIEGO DEL PINO: 7
  • MIKEL ANDRADE: 5
  • CARLOS RODRÍGUEZ: 2
  • MARCOS GARCÍA: 2
  • MAIK PEÑA: 1
  • ADRIÁN GÓMEZ: 1
  • PABLO GADEA: 1
  • OMAR SÁNCHEZ: 1

Semana 24/4/2017

Entrenador: Jorge Lanchas

MARTES 25 DE ABRIL

  • CALENTAMIENTO
  • RONDOS
  • CIRCUITO DE HABILIDAD
  • EJERCICIO ATAQUE – DEFENSA
  • ESTIRAMIENTO

JUEVES 27 DE ABRIL

  • CALENTAMIENTO
  • RONDOS
  • TÉCNICA DE PASES
  • ESTIRAMIENTOS

PLAN B

  • TÁCTICAS Y CONOCIMIENTOS BÁSICOS

GOLEADORES

  • ROBERTO SEVILLA. 14
  • ALEX GARAY. 12
  • ÁLVARO DE LA QUINTANA 10
  • DIEGO DEL PINO. 7
  • MIKEL ANDRADE. 5
  • CARLOS RODRÍGUEZ. 2
  • MARCOS GARCÍA. 2
  • MAIK PEÑA. 1
  • ADRIÁN GÓMEZ. 1
  • PABLO GADEA. 1
  • OMAR SÁNCHEZ. 1

Semana 17/4/2017

Entrenador: Jorge Lanchas

MARTES 18 DE ABRIL

  • CALENTAMIENTO
  • RONDOS
  • CIRCUITO DE HABILIDAD
  • ESTIRAMIENTO

JUEVES 20 DE ABRIL

  • CALENTAMIENTO
  • RONDOS
  • POSESIÓN DE BALÓN
  • ESTIRAMIENTOS

PLAN B EN CASO DE LLUVIA

  • TÁCTICAS Y CONOCIMIENTOS BÁSICOS

GOLEADORES MARZO

  • ROBERTO SEVILLA: 10
  • ALEX GARAY: 9
  • ÁLVARO DE LA QUINTANA: 7
  • DIEGO DEL PINO: 4
  • MIKEL ANDRADE: 3
  • CARLOS RODRÍGUEZ: 2
  • MARCOS GARCÍA: 2
  • MAIK PEÑA: 1
  • ADRIAN GÓMEZ: 1
  • PABLO GADEA: 1
  • OMAR SÁNCHEZ: 1

Semana 3/4/2017

Entrenador: Jorge Lanchas

MARTES 4 DE ABRIL

  • CALENTAMIENTO
  • RONDOS
  • CIRCUITO DE HABILIDAD
  • ESTIRAMIENTO

JUEVES 6 DE ABRIL

  • CALENTAMIENTO
  • RONDOS
  • POSESIÓN DE BALÓN
  • ESTIRAMIENTOS

PLAN B

  • TÁCTICAS Y CONOCIMIENTOS BÁSICOS

GOLEADORES MARZO

  • ROBERTO SEVILLA: 10
  • ALEX GARAY: 9
  • ÁLVARO DE LA QUINTANA: 7
  • DIEGO DEL PINO: 4
  • MIKEL ANDRADE: 3
  • CARLOS RODRÍGUEZ: 2
  • MARCOS GARCÍA: 2
  • MAIK PEÑA: 1
  • ADRIAN GÓMEZ: 1
  • PABLO GADEA: 1
  • OMAR SÁNCHEZ: 1

Semana 27/3/2017

Entrenador: Jorge Lanchas

MARTES 28 DE MARZO

  • CALENTAMIENTO
  • RONDOS
  • EJERCICIOS ATAQUE-DEFENSA
  • ESTIRAMIENTO

JUEVES 30 DE MARZO

  • CALENTAMIENTO
  • RONDOS
  • DEFINICIÓN
  • ESTIRAMIENTOS

PLAN B

TÁCTICAS Y CONOCIMIENTOS BÁSICOS

GOLEADORES MARZO

  • ALEX GARAY 6
  • ROBERTO SEVILLA 5
  • ÁLVARO DE LA QUINTANA 4
  • DIEGO DEL PINO 3
  • CARLOS RODRÍGUEZ 2
  • MIKEL ANDRADE 2
  • MARCOS GARCÍA 2
  • MAIK PEÑA 1

Semana 20/3/2017

Entrenador: Jorge Lanchas

MARTES 21 DE MARZO

  • CALENTAMIENTO
  • RONDOS
  • CIRCUITO HABILIDAD CON BALÓN
  • ESTIRAMIENTO

JUEVES 23 DE MARZO

  • CALENTAMIENTO
  • RONDOS
  • TÉCNICA EN EL PASE
  • ESTIRAMIENTOS

PLAN B

TACTICAS Y CONOCIMIENTOS BÁSICOS

GOLEADORES MARZO

  • ÁLVARO DE LA QUINTANA: 4
  • ROBERTO SEVILLA: 2
  • ALEX GARAY: 2
  • CARLOS RODRÍGUEZ: 2
  • MIKEL ANDRADE: 2
  • DIEGO DEL PINO: 2