Semana 27/5/2019

Entrenador: Javier Hernández

Día 27/5/19

Calentamiento

  • Correr alrededor del campo 3-4 vueltas
  • Juego de araña

Parte principal

  • Pases entre compañeros y con conducción
  • Ejercicio de tiro a portería
  • Partido

Vuelta a la calma

  • Actividad final: escondite inglés

Día 29/5/19

PEQUEOLIMPIADAS

Plan B:

Se realizará en el gimnasio el entrenamiento. Las actividades propuestas se podrán realizar de igual manera.

Semana 20/5/2019

Entrenador: Javier Hernández

Día 20/5/19

Calentamiento

  • Correr alrededor del campo 3-4 vueltas
  • Juego de relevos

Parte principal

  • Ejercicio de tirar a puerta
  • Pases entre compañeros y finalización a portería
  • Ejerció de pases con psicomotricidad

Vuelta a la calma

  • Actividad final: escondite inglés

Día 22/5/19

Calentamiento

  • Correr alrededor del campo 3-4 vueltas
  • Juego del cocodrilo dormilón
  • Juego de la araña

Parte principal

  • Ejercicio de conducción de pelota y tirar a portería
  • Ejercicio de conducir el balón con pases y finalización a puerta

Vuelta a la calma

  • Juego de la gallinita ciega
  • Aprender a estirar los músculos

Plan B:

Se realizará en el gimnasio el entrenamiento. Las actividades propuestas se podrán realizar de igual manera.

Semana 13/5/2019

Entrenador: Javier Hernández

Día 13/5/2019

Calentamiento

  • Correr alrededor del campo 3-4 vueltas
  • Juego del tres en raya

Parte principal

  • Juego de relevos conduciendo balón
  • Pases entre compañeros y finalización
  • Circuito de combinación entre pase y conducción

Vuelta a la calma

  • Actividad final: pañuelo

Día 15/5/2019

FESTIVO

Plan B:

Se realizará en el gimnasio el entrenamiento. Las actividades propuestas se podrán realizar de igual manera.

Semana 6/5/2019

Entrenador: Javier Hernández

Día 6/5/19

Calentamiento

  • Correr alrededor del campo 3-4 vueltas
  • Juego de la araña

Parte principal

  • Pases entre compañeros
  • Tiros a puerta
  • Combinación de ejercicio de pases con ejercicio de psicomotricidad

Vuelta a la calma

  • Actividad final: juego del cocodrilo dormilón

Día 8/5/19

Calentamiento

  • Correr alrededor del campo 3-4 vueltas
  • Juego de la araña

Parte principal

  • Conducción de balón
  • Juego de la gallinita ciega
  • Pases y tiros a puerta

Vuelta a la calma

  • Actividad final: juego del escondite inglés

Plan B:

Se realizará en el gimnasio el entrenamiento. Las actividades propuestas se podrán realizar del mismo modo

Semana 29/4/2019

Entrenador: Javier Hernández

Día 29/4/19

Calentamiento

  • Correr alrededor del campo 3-4 vueltas
  • Juego de la araña

Parte principal

  • Pases entre compañeros
  • Circuito de conducción
  • Combinación de ejercicio de pases con ejercicio de psicomotricidad

Vuelta a la calma

  • Actividad final: juego del pañuelo con colores

Día 01/5/19

FESTIVO

Plan B:

Se realizará en el gimnasio el entrenamiento. Las actividades propuestas se podrán realizar del mismo modo

Semana 22/4/2019

Entrenador: Javier Hernández

Día 22/4/19

VACACIONES

Día 24/4/19

Calentamiento

  • Correr alrededor del campo 3-4 vueltas
  • Juego de la araña

Parte principal

  • Tiros a portería
  • Ejercicios de conducir y tirar a portería
  • Ejercicio de psicomotricidad con aros y setas

Vuelta a la calma

  • Actividad final: juego de la gallinita ciega

Plan B:

Se realizará en el gimnasio el entrenamiento. Las actividades propuestas se podrán realizar del mismo modo

Semana 8/4/2019

Entrenador: Javier Hernández

RESUMEN DE LA SEMANA:

La semana pasada trabajamos psicomotricidad e hicimos ejercicios de botar el balón y de pase ya que nos tocaba baloncesto y además los chic@s se comportaron fenomenal

¡Esta semana empezamos fútbol!

Día 8/4/2019

Calentamiento

  • Correr alrededor del campo 3-4 vueltas
  • Juego de la araña
  • Juego del tres en raya

Parte principal

  • Juego de relevos conduciendo balón
  • Pases entre los compañeros
  • Circuito de combinación entre pase y conducción

Vuelta a la calma

  • Actividad final: Juego del cocodrilo dormilón

Día 10/4/2019

Calentamiento

  • Correr alrededor del campo 3-4 vueltas
  • Juego del Tulipán

Parte principal

  • Pases entre compañeros
  • Circuito de combinación de pases y finalización a portería
  • Ejercicio de tirar a portería

Vuelta a la calma

  • Actividad final: juego del escondite inglés

Plan B:

Se realizará en el gimnasio el entrenamiento. Las actividades propuestas se podrán realizar de igual manera.

Semana 25/3/2019

Entrenador: Luis Aranda

Día 25/3/2019

Calentamiento

Empezarán dando unas vueltas al campo y después pasaremos a hacer algunos juegos para estar más activos, como la araña, el pilla pilla….

Basket

  • Relevos con balón
  • Rondo de pases a mi aviso y al compañero que yo le digo

Día 27/3/019

Calentamiento

Empezarán dando unas vueltas al campo y después pasaremos a hacer algunos juegos para estar más activos, como la araña, el pilla pilla….

Basket

  • Rondito con balón de basket
  • Pañuelo botando el balón
  • Partido.

PLAN B

Se realizará en el gimnasio el entrenamiento. Las actividades propuestas se podrán realizar de igual manera.

Semana 18/3/2019

Entrenador: Luis Aranda

Lunes 18/3/019

Calentamiento

Empezarán dando unas vueltas al campo y después pasaremos a hacer algunos juegos para estar más activos, como la araña, el pilla pilla….

Basket

  • Ejercicios de posesión por equipos
  • Pases estando dentro de aros cada uno
  • Partido

Miércoles 20/3/019

Calentamiento

Empezarán dando unas vueltas al campo y después pasaremos a hacer algunos juegos para estar más activos, como la araña, el pilla pilla….

Basket

  • Ejercicios individuales de meterla por el aro
  • Dos equipos pasándose el balón entre sí. Gana quien aguante con el balón sin descontrolarlo
  • Uno contra uno de defensa y ataque

PLAN B

Se realizará en el gimnasio el entrenamiento. Las actividades propuestas se podrán realizar de igual manera.

 

 

Semana 11/3/2019

Entrenador: Luis Aranda

Día 11/03/19

Calentamiento

Empezarán dando unas vueltas al campo y después pasaremos a hacer algunos juegos para estar más activos, como la araña, el pilla pilla….

Basket

  • Pañuelo botando la pelota.
  • Dos equipos enfrentados en la línea de medio campo y a mi orden cada equipo se pondrá en la línea de zona rodeándola.
  • Se pondrán por parejas pasando y botando el balón y a mi orden el que tenga el balón será el atacante y el otro el defensor.

Día 13/03/19

Calentamiento

Empezarán dando unas vueltas al campo y después pasaremos a hacer algunos juegos para estar más activos, como la araña, el pilla pilla….

Basket

  • Empezarán con el pañuelo hasta la pelota, y quien la consiga tirará a canasta.
  • Se pondrán en filas paralelas y por parejas se irán pasando la pelota.
  • Unos contra uno de defensa y ataque.

Plan B:

Se realizará en el gimnasio el entrenamiento. Las actividades propuestas se podrán realizar de igual manera.